Ketenangan dan kedamaian merupakan perasaan di dalam hati yang diinginkan oleh semua orang di dunia ini. Namun, banyak manusia yang tersesat dalam jurang nafsunya sendiri akibat tidak mampu mengontrol dan mengendalikannya.
Marilah kita kenali diri kita, hati kita dan juga perasaan kita. Al-Qur'an telah mengajarkan kepada kita tentang cara menggapai kehidupan yang damai dan tenang, dan semua itu letaknya adalah di dalam hati kita :
ألا بذكرالله تطمئن القلوب
